Netflix全新紀錄片《長生不死：矽谷富豪的逆齡人生》（Don't Die: The Man Who Wants to Live Forever），帶我們走進布萊恩·約翰遜（Bryan Johnson）的「逆齡人生」。這位矽谷企業家不僅是科技圈的成功人士，還因對抗衰老的極端實驗成為社交媒體的熱門話題。這部紀錄片充滿驚喜，以下是最令人震驚的十大事實。
長生不死：矽谷富豪的逆齡人生 - 預告片
約翰遜靠器官幫忙做決定
布萊恩相信，身體裡的每個器官都可以「說話」。他每天會「詢問」自己的器官應該吃什麼、做什麼，並據此進行約100個健康決策。
他說，這比僅依賴大腦要準確得多。他還使用醫療專家的建議和複雜的演算法來輔助，但他堅稱器官「諮詢」是他的秘密武器。
嚴格到極致的晨間例行
布萊恩的早晨有點像一場高科技馬拉松。他每天4:30準時起床，接著服用88種藥丸，進行光療和激光治療，喝下一杯名為「綠巨人」的特殊飲品，然後來一個小時的高強度運動。
除此之外，他還要吃一堆蔬菜、做腹部電磁刺激、接受紅光療法、聽音頻治療，甚至戴上一頂激光帽刺激頭髮生長。他說，這些步驟是讓身體保持最佳狀態的關鍵。
他的生物年齡倒退
布萊恩宣稱，他每年生物年齡只增加8個月，這被他稱為「衰老速度」的突破。他的目標是讓這個數字降得更低。紀錄片透露，他的最新衰老速度已經從0.69下降到0.64，意味著他正在「慢慢年輕」。
創業靈感來自PayPal和賣信用卡的經驗
布萊恩創辦的Braintree是他的成名之作，但你可能不知道，他早年是一名信用卡推銷員。他觀察到PayPal的成功模式後，決心開發更優秀的支付系統。
這家公司後來不僅收購了Venmo，還成功賣給PayPal，讓他賺到一大筆錢，也為他的「逆齡實驗」提供了經濟支持。
從摩門教徒到反思人生
布萊恩曾是虔誠的摩門教徒，但後來因理念不合選擇脫離宗教。他坦言，這一決定改變了他的生活，也讓他與家人的關係變得疏離。
不過，他的大兒子塔瑪奇後來也選擇離開宗教，搬到加州與父親共同生活，兩人關係十分親密。
他嘗試實驗性藥物Rapamycin
Rapamycin是一種實驗性藥物，據說對抗衰老效果顯著。儘管這種藥在動物實驗中延長了壽命，但在人類身上的數據仍有限。
布萊恩認為這是未來的希望，但同時也得謹慎監測藥物副作用，例如細菌感染的風險。
醫學界對他的質疑
許多醫生對布萊恩的健康計畫持懷疑態度。他們認為，因為他採用了太多方法，很難判斷到底是哪些療法有效。一些專家甚至建議他把資金投入到更具科學價值的實驗中，而不是只專注於個人數據。
血漿交換：最具爭議的實驗
布萊恩與兒子塔瑪奇進行血漿交換，試圖降低自己的表觀遺傳年齡。這一實驗靈感來自動物研究，但在人類身上的效果仍有待觀察。更驚人的是，他甚至讓自己的父親參與其中，三代人進行了一次「血液接力」。
分手風波與未婚妻的癌症治療
紀錄片揭露，布萊恩在未婚妻罹患乳癌期間分手，引發外界廣泛批評。未婚妻在法律文件中指控他在自己最需要支持的時候要求搬離，留下許多爭議性話題。布萊恩坦言，這段關係讓他對未來的親密關係感到謹慎。
基因療法助力肌肉增長
布萊恩前往洪都拉斯，參與一項名為Minicircle的基因療法實驗。他接受了一種名為Follistatin的基因療法，據稱使他的肌肉質量增加了7%。這些前沿技術為他的健康計畫增添了更多可能性，但也讓人對倫理和安全性提出疑問。
布萊恩·約翰遜的逆齡故事充滿爭議，但也激發了人們對生命潛力的思考。這部紀錄片是一場對極端實驗與人類極限的探索，絕對值得一看。
